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부위별 최고의 맨몸운동....gif

달소 달소 109

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달소 달소
97Lv. 191613P
다음 레벨까지 467P


메인서버 - Ryzen 5700G / Proxmox 7.2 / Ubuntu / Xpenology / 기타 VM 등등
보조서버 - Intel i9-9900ES(QQC0) / H370M / Proxmox 7.1 / 아직개발용서버로 사용중
백업스토리지서버 - DS920+ 
하드웨어,가상화 등등 여러 IT분야에 관심이 두루두루많습니다만 깊게알고있는건 없습니다 하하하

1등
나스나무 2022.11.28. 02:19

확실히 복근운동은 저 동작이 상하복근 뿐만 아니라 측면부까지 자극을 줘서 좋다고 하더라구요

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